体脂肪
黒木は最近、健康指導があったにも関わらず、体重が増えている第3次成長期の真っ只中ですが、体脂肪というものを測定しました。 年齢にもよ…
2022.6.4
目のケア
みなさんよく眠れていますか？ 近年ではスマホやタブレットが当たり前になり人間の目は非常に疲れているみたいです。 それが原因でよ…
2022.6.3
ダニに注意！
ここ最近、ダニに咬まれた～といって受診される方が少し増えてきている印象があります。 春から秋にかけてマダニの活動が盛んになり、咬まれ…
2022.6.2
運動して食う
また、SUZUKI HOUSEに遊びにいってきました。 ５月から地域食堂ということで昼食が300円で食べれて色んな人と交流できるんで…
2022.6.1
デジタル会議
黒木の入っているボランティアとかの団体「れんげの会」では、毎月の定例会議にスマホやタブレットを活用することになりました。 具体的には…
2022.5.31
ふれあいの居場所のお弁当
南新町のふれあいの居場所が、毎週火曜日にやっているおかずの宅配事業を久しぶりにいただきました。 体に悪そうなものは一切入っておらず、…
2022.5.30
