大人のワクチン接種 その2
大人の方が打ったほうがワクチンの中には推奨年齢が決まっているものもあります。 その一つが風疹ワクチンで、対象となるのは1962年4月…
2022.5.17
体調不良での受診の際は電話連絡を（再度のお願い）
新型コロナウイルス感染症が宮崎県内で拡大しており、都農町でも連日複数名の方が感染されています。 どこから感染したか分からないケースも…
2022.5.16
今を生きよう
パントリーけいすけさんの前に「SUZUKI HOUSE」という憩いの場があります。 先日遊びに行ってみたら、80代くらいのおばあちゃ…
2022.5.15
歩こう
黒木はサッカーをしていますが、先日東京から移住してきた人と一緒に練習しました。 今年の1月に移住してきたそうで、色々話を聞いてみまし…
2022.5.14
不眠にプラスした症状などあれば医療機関で相談を
生活習慣を整えるなど家庭での不眠対処でも効果がないとき、医療機関で相談するのもよいと思います。 不眠の原因はストレスやこころの病気（…
2022.5.13
睡眠と覚醒のリズムを整える薬：メラトニン受容体作動薬
体内時計を調整するメラトニンという物質があり、日中に強い光を浴びると体内で減り、夜に暗くなってくると増えてきます。 不規則な生活や夜…
2022.5.12
