年末のご挨拶
一昨年の4月から始まりましたローカルけんこうメディア「つのまる」、けんこう日記の連載をなんとか毎日続けています。 おかげさまで、視聴…
2022.12.31
普段の生活でできる冬のかゆみ予防
乾燥肌のかゆみ予防のため、加湿器などで室内の湿度を上げるのは大切で、湿度40-50％以上が理想です。 皮膚の洗いすぎやこすりすぎ、せ…
2022.12.30
乾燥して体がかゆいときの対処法
冬になると診察するときに、肌がかさかさで掻き傷がみられる患者さんがおられます。 皮脂の分泌は20歳前後がピークで、年々減っていきます…
2022.12.29
乾燥肌の原因
冬は湿度が下がって乾燥しやすいので、乾燥肌になりがち。 紫外線や空気の乾燥といった外的要因は、乾燥肌を悪化させやすいです。日焼けのダ…
2022.12.28
物は大事に
近年使い捨ての物が多く、世の中は便利になりましたが地球は体調不良だと思っている黒木です。 れんげの会のお友達の家で見覚えのあるクッシ…
2022.12.27
元気モリモリンガ
黒木の参加しているボランティア団体「れんげの会」から「元気モリモリンガ」が制作・販売されます。 モリンガとはワサビノキ科の植物で、ビ…
2022.12.26
