痛風
皆さん、「痛風」（つうふう）って知っていますか？ 風が吹いても痛いということから、痛風という病名がついています。 足の親指のつ…
2024.1.30
体を洗う順番は？
体の洗い方のついでに。体を先に洗うか、湯船に先につかるか。 効果的に汚れを落とすには、先に湯船につかったほうが良いようです。 …
2024.1.29
ナイロンタオル皮膚炎
冬場は皮膚が乾燥して、体がかゆくなりやすい。歳をとるほど、そう感じやすくなりました。 冬場になると保湿剤を処方することが多くなります…
2024.1.28
かんぷまさつ
小さい頃、着替えのときに裸で乾いたタオルで体をこする乾布摩擦というのがありました。「かんぷまさつ」ですが、小さい私は「かんぷうまさつ（寒風…
2024.1.27
寒さに注意
寒い日が続きます。1月20日（土）が大寒（だいかん）、そこから2月3日（土）の節分までが「大寒期」といい、一年でいちばん寒さが厳しくなる頃…
2024.1.26
ASO（閉塞性動脈硬化症）の治療
動脈硬化の原因となる生活習慣病（高血圧症、糖尿病、脂質異常症など）を改善するのが治療の一つです。食事や運動などの生活習慣を見直す、喫煙者な…
2024.1.25
