台風の季節
毎年、夏になると宮崎県には台風がいくつかやってきます。 今年は早々と梅雨が明けたと思ったら、７月５日台風が近くを通過しました。幸い勢…
2022.7.6
日常生活での紫外線対策
日常生活に取り入れやすい紫外線対策として、以下のようなことがあげられています。 これから夏にかけての晴天時、熱中症予防とともに気をつ…
2022.6.16
紫外線とビタミンD
ここまで紫外線の体への悪影響について紹介をしてきました。 体にとってプラスな点は、骨粗鬆症の予防と治療に必要なビタミンＤをつくること…
2022.6.15
熱中症の正しい対応方法 その3
前回、前々回と熱中症にならないための方法についてお話しましたが、今回は熱中症になった際の対応方法です。 まずは、熱中症になった人を見…
2022.6.11
熱中症の正しい対応方法 その2
前回に引き続き熱中症にならないための予防方法です。 今回は水分補給です。 「毎日、こまめに水やお茶、牛乳を飲んでいるから対策は…
2022.6.10
熱中症の正しい対処方法 その1
6月に入り、じめじめと蒸し暑い日が増えてきました。 この時期になると増えてくるのが熱中症です。 かつては熱中症は日射病とも呼ば…
2022.6.9
