日記は日記らしく．．．
4月から始まったけんこう日記、いろいろな方々に投稿していただいております。 5か月経ちましたが、皆さん楽しんで読んでいただいているで…
2021.9.8
実行再生産数って？
医療者でも聞きなれない言葉ですが、新型コロナウイルス感染により注目されている指標の一つです。 「ある時点による1人の感染者による二次…
2021.9.6
座りっぱなしの害
人間の生活はこの数十年で様変わりし、日常生活でも仕事でも座っている時間が増えています。 ニート（NEAT）の話をしましたが、座ってい…
2021.9.2
ニート（NEAT）を増やして運動不足解消！
暑かったり雨が降ったり、なかなか外で運動する機会を持ちにくい日が続いていますね。 まとまった運動ができないときはニート（NEAT）を…
2021.8.26
総合診療医とは？
病院に受診しようと思っても、どの診療科に行けば良いか分からない、いろいろ相談できるかかりつけ医を持ちたい、そんな方はいませんか。 総…
2021.8.22
熱中症の水分補給
水分補給は熱中症の予防にも治療にも大切です。 汗をたくさんかくと塩分補給も必要ですが、日本人の塩分摂取量は多めで、しっかり食事をして…
2021.8.15
