よい生活習慣とは
よい生活習慣とはどんなものでしょうか？ よく紹介されるのは「ブレスローの7つの健康習慣」。 今から40年以上前、アメリカのブレ…
2021.5.13
生活習慣病 いくつ言えますか？
生活習慣病というとどんな病気が思い浮かびますか？ 糖尿病や脂質異常症、高血圧症、がん、脳梗塞、心筋梗塞などなど。 生活習慣が関…
2021.5.12
小さいうちからの良い生活習慣づくり
子どもの頃からの生活が、生活習慣病に深く関係しています。 成人肥満になる割合は、・幼児期の肥満の場合25％程度・小学校低学年の肥満で…
2021.5.10
生活習慣病とは
人間の長い歴史の中で、死に至る病と言えば「感染症」が大きな問題でした。 明治～昭和初期の頃、３大死因と言えば肺炎・胃腸炎・結核でした…
2021.5.8
感染症がおこるには
感染症は ①病原体（細菌やウイルスなど） ②感染経路 ③宿主（感染にかかる本人） の３つの要因がそろうことでおきま…
2021.5.4
健康になるものを増やそう
医療現場では、病気の原因となるもの（喫煙、飲酒、肥満など）を減らすように説明することが多いです。 でもあれはダメ、これはダメばかりで…
2021.4.30
