新年早々
年末に発熱で苦しんだ黒木ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私は、新年早々食あたりで酷い目にあいました。 夜から気分が悪…
2022.1.19
寝込んでます
みなさま、年末いかがお過ごしでしょうか？ 黒木は寝込んでます。風邪です。 ちゃんと栄養をとりましょう。 しっかり寝ましょ…
2021.12.26
仲間達
ボランティアでお世話になってる人が体調悪いみたいで、一人でお仕事するのが大変らしい。 その話を聞いて、みんなでお手伝いしようと。朝6…
2021.12.18
行動力
先日、老人クラブの会で文明チャレンジカフェの紹介をさせていただきました。 地産地消をコンセプトに美味しくて体に優しいお食事ですよと。…
2021.12.13
ダイエット日記③
続けられる好きな運動をしようということで、子どもの頃からやっているサッカーを頑張っています。 週に1回の練習に2〜3週に1回参加して…
2021.12.8
ダイエット日記②
ダイエットに運動が大事な事は分かっていますので黒木はウォーキングをしたりした事もあります。 1時間程度早歩きで頑張ります。 飽…
2021.12.7
