身体の健康の記事一覧

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 ローカルけんこうメディア「つのまる」を、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、今年は午（うま）年。 宮崎県といえば、実は“馬と縁の深い土地”。県内には放牧地や乗馬施設があり、都井岬の野生馬は全国的にも知られています。馬は毎日よく動き、自然の中で過ごし、体調が悪いと無理をしない、健康づくりのお手本の……