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三連休中はいかがお過ごしだったでしょうか。暑さに加えて、日差しの強さも感じるようになってきました。

連休中、外で活動することがいろいろあり、結構日焼けをしました。

紫外線の浴び過ぎは、体にとって良くないこともいろいろあり、昨年けんこう日記でも何回か取り上げました。

そろそろ梅雨も明けて、天気の良い夏日が続いていきそうです。

熱中症+紫外線対策に気をつけていきましょう

https://web-oth.cc.miyazaki-u.ac.jp/tsunomaru/cms2025/kenkounikki/%e6%97%a5%e5%b8%b8%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%81%a7%e3%81%ae%e7%b4%ab%e5%a4%96%e7%b7%9a%e5%af%be%e7%ad%96%ef%bf%bc/

この文章を書いた人
桐ケ谷 大淳(きりがや だいじゅん )

大阪府出身。2001年、滋賀医科大学卒業。社団法人地域医療振興協会にて地域志向型研修を受け、へき地の診療所で所長を務める。2012年に子育て環境を考えて、妻の実家のある宮崎県へ異動。地域の病院での在宅医療部門の立ち上げや、大学での教育に携わり、2020年4月から都農町にて勤務。ワーク・ライフ・バランスを良くしていくことが、ここ数年の課題。最近の趣味は、子どもたちとサッカーをしたり公園で遊ぶことです。

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