くだものの美味しい季節
都農は季節ごとに美味しいくだものがありますね。 ぶどうの時期はそろそろ終わりでしょうか。 適量のくだものは体に良いとされていま…
2021.10.5
標準体重
昨日の日記で、BMIという体格指数と計算方法を紹介しました。 18.5～25.0未満が普通体重ですが、その人の身長でBMI 22とな…
2021.5.17
生活習慣病 いくつ言えますか？
生活習慣病というとどんな病気が思い浮かびますか？ 糖尿病や脂質異常症、高血圧症、がん、脳梗塞、心筋梗塞などなど。 生活習慣が関…
2021.5.12
