人生の3分の1は寝る
みなさん、良い環境で寝てますか？ 黒木のマットレスは安物でクッションが弱すぎるため、体重に負けてだいぶ沈んでおります。 おかげ…
2022.1.28
食事改善
自分の食事を見つめ直してみました。やせるはずもありませんでした。晩ごはんを抜こうと思った初日から無理でした。 せめて、内容と量を変え…
2022.1.27
体がなまってる
先日、白滝に行ってきました。 初めてにも関わらず、途中の全ての滝の近くまで斜面を降りたり、登ったり。 良い景色で満足はしました…
2022.1.22
新年早々
年末に発熱で苦しんだ黒木ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私は、新年早々食あたりで酷い目にあいました。 夜から気分が悪…
2022.1.19
寝込んでます
みなさま、年末いかがお過ごしでしょうか？ 黒木は寝込んでます。風邪です。 ちゃんと栄養をとりましょう。 しっかり寝ましょ…
2021.12.26
仲間達
ボランティアでお世話になってる人が体調悪いみたいで、一人でお仕事するのが大変らしい。 その話を聞いて、みんなでお手伝いしようと。朝6…
2021.12.18
