2月29日
今年は4年に一度のうるう年であり、2月29日（うるう日）が4年ぶりにあります。 地球は、太陽の周りを約365日かけてまわっています（…
2024.2.28
かんぷまさつ
小さい頃、着替えのときに裸で乾いたタオルで体をこする乾布摩擦というのがありました。「かんぷまさつ」ですが、小さい私は「かんぷうまさつ（寒風…
2024.1.27
寒さに注意
寒い日が続きます。1月20日（土）が大寒（だいかん）、そこから2月3日（土）の節分までが「大寒期」といい、一年でいちばん寒さが厳しくなる頃…
2024.1.26
私の都農町カレンダー①
こんにちは、医療ソーシャルワーカーの田渕です。 年末年始を超え、みなさんの都農町カレンダーはどうなっているでしょうか。 私の都…
2024.1.22
足の冷え
寒い季節は足元が冷えますね。寒くて動かないと、余計に冷えを感じやすくなります。 普通の足の冷えでしたら、運動で足を動かす、足のマッサ…
2024.1.16
異常な冷えは病気のサインかも
一年中で寒さが底となる時期ですが、しばらくは平年よりも気温が高そうです。 寒さの感じ方は人それぞれですが、異常に寒さを感じるときは病…
2024.1.15
