おもち
お正月と言えばおもちですね。おもちは切れずに伸びるので、寿命が伸びるという縁起を担いだ食べ物でもあります。 お雑煮などで食べる機会が…
2023.1.3
おせち料理
お正月の定番と言えば、おせち料理ですね。 「家族みんなが一年間、健康で幸せに暮らせますように」という願いが込められた縁起の良い料理。…
2023.1.2
年末のご挨拶
一昨年の4月から始まりましたローカルけんこうメディア「つのまる」、けんこう日記の連載をなんとか毎日続けています。 おかげさまで、視聴…
2022.12.31
普段の生活でできる冬のかゆみ予防
乾燥肌のかゆみ予防のため、加湿器などで室内の湿度を上げるのは大切で、湿度40-50％以上が理想です。 皮膚の洗いすぎやこすりすぎ、せ…
2022.12.30
乾燥して体がかゆいときの対処法
冬になると診察するときに、肌がかさかさで掻き傷がみられる患者さんがおられます。 皮脂の分泌は20歳前後がピークで、年々減っていきます…
2022.12.29
乾燥肌の原因
冬は湿度が下がって乾燥しやすいので、乾燥肌になりがち。 紫外線や空気の乾燥といった外的要因は、乾燥肌を悪化させやすいです。日焼けのダ…
2022.12.28
