胃腸の調子が悪いとき生活で注意することは
消化の良い食べものにする以外に、 ・栄養バランスのよい食事を心がけましょう ・規則正しい時間で食べましょう ・寝る前の食…
2023.1.9
消化の良い食べ物とは
胃腸の調子が悪いときには、「消化の良いものを食べてください」と言われたりすると思います。 消化の悪いものというと「脂肪」と「食物繊維…
2023.1.8
七草の節句
皆さん、七草がゆはもう食べましたか？ せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ この順番が一番覚えやすい…
2023.1.7
過去最多を更新！
1月4日は仕事始めでした。病院は入院患者さんがいるので、年末年始も誰かしら働いています。 とはいえ、新しい年の通常運転となるため気持…
2023.1.6
初日の出
今年の年越しは都農町で過ごしました。紅白歌合戦は氷川きよしの歌声に満足した後、さっさと寝て、元旦の初日の出に備えました。 日の出時刻…
2023.1.5
おもちがのどに詰まった時の応急処置
おもちなどをのどに詰まらせた人に気づいたら、まず119番通報するのと、咳きこませて自分で吐き出せるかどうかを確認してください。 自分…
2023.1.4
